Cómo reconocer un infarto antes de que sea demasiado tarde

Cómo reconocer un infarto antes de que sea demasiado tarde

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Detectar los síntomas de un infarto a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. La mayoría de la gente no sabe identificar las señales de advertencia que el cuerpo envía, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, aprenderás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?

Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto sucede generalmente debido a la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se recibe tratamiento urgente, el músculo cardíaco se daña.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto

Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Algunas de las señales más frecuentes son:

Sensación de presión en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Dificultad para respirar, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Sudor frío, sin causa aparente.
Malestar estomacal, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Mareos o desmayos.

Es importante recordar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?

Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, debes actuar sin demora. Aquí te dejamos una guía rápida:

Llama a emergencias de inmediato. El tiempo es crucial para salvar vidas.

Ayuda a la persona a click here sentarse en una posición cómoda. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.

Si es posible, dale una aspirina para reducir el daño. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.

Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Trata de tranquilizarla y monitorea sus síntomas.

Causas que pueden desencadenar un infarto

Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los principales se encuentran:

El consumo de tabaco: El tabaco daña las arterias y puede llevar a un infarto.
Colesterol alto: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
Presión arterial alta: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Azúcar alta en sangre: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Estilo de vida sedentario: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.

Hábitos saludables para evitar ataques al corazón

La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:

Come alimentos sanos: Reduce el consumo de grasas saturadas y azúcares.
Haz ejercicio regularmente: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Elimina el tabaco: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Evita el estrés crónico: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.